Logo lv.boatexistence.com

Vai pusdienu gaļa ir veselīga?

Satura rādītājs:

Vai pusdienu gaļa ir veselīga?
Vai pusdienu gaļa ir veselīga?

Video: Vai pusdienu gaļa ir veselīga?

Video: Vai pusdienu gaļa ir veselīga?
Video: Full day of eating after intermittent fasting #whatieatinaday #foodvlog #foodie #intermittentfasting 2024, Maijs
Anonim

Pusdienu gaļa, tostarp delikateses aukstie gaļas izstrādājumi, Boloņa un šķiņķis, ir iekļauti neveselīgo produktu sarakstā, jo tie satur daudz nātrija un dažreiz taukus, kā arī dažus konservantus, piemēram, nitrītus. … Dažiem ekspertiem ir aizdomas, ka noteiktas vielas, ko izmanto kā konservantus gaļā, organismā var pārvērsties par vēzi izraisošiem savienojumiem.

Kāpēc pusdienu gaļa jums ir kaitīga?

A: apstrādāta gaļa, piemēram, pusdienu gaļa, cīsiņi un desa, parasti tiek uzskatīta par neveselīgu. Šie gaļas veidi satur lielu daudzumu piesātināto tauku un nātrija, kas abi ir saistīti ar vēzi, aptaukošanos un sirds slimībām.

Vai pusdienu gaļa tiek apstrādāta?

ATBILDE: Apstrādāta gaļa, tostarp delikateses, ir bijusi pēdējo ziņojumu uzmanības centrā.… Šķiņķis, bekons, pastrami, salami un Boloņa ir apstrādāta gaļa. Tāpat arī desas, cīsiņi, bratwursts un frankfurters. Tikai daži pētījumi ir definējuši apstrādātu gaļu, iekļaujot tajā tītara un vistas šķēles.

Kāda zīmola pusdienu gaļa ir visveselīgākā?

Tātad, kādi ir veselīgākie gaļas delikatešu zīmoli?

  • Land O'Frost Simply Delicious Hickory Smoked Ham.
  • Boar's Head Simplicity® Pilnīgi dabīgs Cepeškrāsnī cepta liellopa gaļa ar noņemamu vāciņu.
  • Oscar Mayer Deli Fresh Lower Sodium Rotisserie vistas krūtiņa.
  • Applegate Naturals® kūpināta tītara krūtiņa.

Vai tītara pusdienu gaļa ir veselīga?

No visiem gaļas veidiem tītara krūtiņa ir veselīgākā, pateicoties tās liesai un zema tauku satura īpašībām… Bet jūs, iespējams, vēlēsities neēst delikatešu gaļas sviestmaizi katru dienu. Ja jūs to darāt, jūs riskējat ar tādiem veselības stāvokļiem kā sirds un asinsvadu slimības, diabēts un daži vēža veidi (īpaši kolorektālais).

Ieteicams: