Logo lv.boatexistence.com

Vai ir labi būt garastāvoklim?

Satura rādītājs:

Vai ir labi būt garastāvoklim?
Vai ir labi būt garastāvoklim?

Video: Vai ir labi būt garastāvoklim?

Video: Vai ir labi būt garastāvoklim?
Video: Поменяйте постельное белье, если замучили проблемы. Как выбрать цвет, узоры, чтобы привлечь достаток 2024, Maijs
Anonim

Pētnieki uzskata, ka būt garastāvoklim jums patiešām nāk par labu. Būt garastāvoklim ir pilnīgi normāli, un tagad šķiet, ka tas mums patiešām nāk par labu! Jauns pētījums atklāja, ka tiem, kuri šūpojas uz emocionālās intensitātes svārsta, var būt pazīmes, kas liecina par dabisku spēju pielāgoties pārmaiņām.

Kāpēc būt garastāvoklim ir labi?

Skumjas vai slikts garastāvoklis palīdz mums labāk koncentrēties uz situāciju, kurā atrodamies, un tādējādi palielinās mūsu spēja uzraudzīt un veiksmīgi reaģēt uz sarežģītākām situācijām. Šie atklājumi liecina, ka nerimstošā tiekšanās pēc laimes bieži var būt sevis sakāvi.

Kāds ir garastāvoklis?

moody Pievienot sarakstam Kopīgot. Ja jums ir slikts garastāvoklis, it īpaši, ja šorīt jums bija diezgan labs garastāvoklis, varat teikt, ka esat noskaņots. garastāvokļa cilvēka emocijas mainās neprognozējami un bieži Kāds ar nepastāvīgu noskaņojumu ir noskaņots - tos varētu saukt arī par temperamentīgiem vai mainīgiem.

Kas padara cilvēku garastāvokli?

Daudzi faktori var izraisīt vai veicināt aizkaitināmību, tostarp dzīves stress, miega trūkums, zems cukura līmenis asinīs un hormonālas izmaiņas Ārkārtīga aizkaitināmība vai ilgstoša aizkaitināmības sajūta periodā, dažkārt var norādīt uz pamatslimību, piemēram, infekciju vai diabētu.

Kā jāuzvedas garastāvoklim?

Neatkarīgi no garastāvokļa avota, šie padomi var palīdzēt:

  1. Mēģiniet būt saprotošs. Daži cilvēki vienkārši piedzīvo grūtu laiku. …
  2. Paņemiet pārtraukumu. …
  3. Paliec mierīgs. …
  4. Vislabāk būtu apsvērt šīs personas izslēgšanu no savas dzīves. …
  5. Izvairieties no iekrišanas slazdā. …
  6. Iemācieties ignorēt negatīvo noskaņojumu. …
  7. Pievērsiet uzmanību uzvedībai.

Ieteicams: