Mutes higiēna
- zobu tīrīšana pamostoties, pēc ēšanas un pirms gulētiešanas.
- izmantojot mutes skalošanas līdzekli, kas īpaši paredzēts sausai mutei.
- zobu diegs.
- izmantojot mēles skrāpi.
- dzeru daudz ūdens.
- izvairīšanās no pārtikas produktiem, ar kuriem patīk baroties baktērijām, piemēram, saldumiem un cieti saturošiem ogļhidrātiem.
Kāpēc man ir naftalīna elpa?
Skatola smarža atgādina naftalīnu, tādēļ, ja jūsu elpa smaržo pēc naftalīna, jums var būt stāvoklis, kas izraisa lieko gļotu veidošanos mutē Jums var būt deguna blakusdobumu infekcija, alerģijas. vai cits stāvoklis, kas izraisa gļotu nokļūšanu rīkles aizmugurē, ko sauc arī par postnazālo pilienu.
Kāpēc mana elpa smaržo pēc miltrasas?
Sēnītes vai pelējuma smarža: Mikrobu uzkrāšanās, infekcijas vai veidojumi deguna blakusdobumos var izraisīt elpu, kas smaržo pēc sēnītes vai pelējuma. Pacientiem ar sinusa infekciju uz rīkles aizmuguri no deguna blakusdobumu vai deguna var pilēt biezas gļotas.
Kāpēc mana elpa smaržo pēc sēra?
Mutē dzīvojošās baktērijas var veidot savienojumus, kuros ir sērs. Šie savienojumi ir īpaši smirdīgi. Tie var smaržot, piemēram, pēc sapuvušām olām vai sīpoliem. Ja slikta elpa netiek novērsta, tīrot zobus vai izmantojot mutes skalojamo līdzekli, tas var liecināt par citu problēmu.
Kas ātri iznīcina sliktu elpu?
Pētījumi ir parādījuši, ka cepamā soda, kas pazīstama arī kā nātrija bikarbonāts, var efektīvi iznīcināt baktērijas mutē. Pētījumi liecina, ka zobu pastas, kas satur augstu cepamā soda koncentrāciju, efektīvi mazina sliktu elpu. Lai pagatavotu dzeramās sodas skalojamo līdzekli, pievienojiet 2 tējkarotes cepamās sodas 1 tasei silta ūdens.
