Mēnešreižu laikā ir normāli pieņemties svarā trīs līdz piecas mārciņas, kas izzūd pēc dažām asiņošanas dienām. Tas ir fizisks premenstruālā sindroma (PMS) simptoms. PMS ietver plašu fizisko, emocionālo un uzvedības simptomu klāstu, kas skar sievietes vairākas dienas līdz divas nedēļas pirms menstruācijas.
Cik daudz jūs pieņematies svarā pirms menstruācijas?
Bieži vien ir normāli pieņemties svarā par apmēram 3–5 mārciņas tieši pirmsperioda. Jūs zaudēsiet šo svaru nedēļas laikā pēc menstruācijām. Šo vēdera uzpūšanos un svara pieaugumu izraisa hormonālās svārstības un ūdens aizture.
Cik dienas pirms menstruācijas jūs pieņematies svarā?
Premenstruālo ūdens aizturi, visticamāk, izraisa hormonu līmeņa svārstības. Jūsu uzturam arī var būt nozīme. Lielākajai daļai sieviešu, kurām ir menstruācijas, rodas tādi simptomi kā vēdera uzpūšanās vienu līdz divas dienas pirms menstruāciju sākuma.
Vai es saglabāju ūdeni pirms menstruācijas?
Ūdens aizture (saukta arī par tūsku) rodas, kad jūsu ķermenī uzkrājas šķidrums. Dažas sievietes atzīmē ūdens aizturi katru mēnesi pirms mēnešreizēm. Hormonu nelīdzsvarotība un sievietes uzturs var izraisīt ūdens aizturi pirms menstruācijas.
Vai jūs pieņematies svarā pirms menstruācijas?
Ir normāli, ja pirms menstruācijas sāksi pieņemties svarā par trim līdz piecām mārciņām, un šis svara pieaugums parasti izzūd dažas dienas pēc menstruāciju sākuma.
