Kad jūs norijat, atloks, ko sauc par epiglottis, pārvietojas, lai bloķētu pārtikas daļiņu iekļūšanu jūsu balsenē un plaušās. Balsenes muskuļi velkas uz augšu, lai palīdzētu veikt šo kustību. Tās arī cieši aizveras rīšanas laikā. Tas neļauj ēdienam iekļūt plaušās.
Kā pārtraukt aspirāciju rīšanas laikā?
Izmēģiniet šos padomus, lai izvairītos no aspirācijas, kad norijat:
- Ēdiet tikai tad, kad esat modrs un atpūties.
- Sagrieziet ēdienu mazos gabaliņos.
- Ēdiet mazākas m altītes un ēdiet biežāk.
- Pievienojiet sausai pārtikai mitrumu, piemēram, mērci.
- Vienmēr norijiet, pirms iekodasiet vēl vienu kumosu.
- Izvairieties no pārtikas produktiem, kas turas kopā.
- Nerunājiet, kamēr ēdat vai dzerat.
Kā ir labākā pozīcija, lai novērstu aspirāciju?
Ķermeņa pozīcijas, kas samazina aspirāciju, ietver guļus stāvokli, zodu uz leju, galvas pagriešanu, sānu slīpumu, guļus stāvokli un to kombinācijas. Pacienti ar smagu disfāgiju bieži izmanto 30° guļus pozīciju.
Kas ir aspirācijas novēršana?
Aspirācijas novēršana
Izvairieties no traucēkļiem, kad ēdat un dzerat, piemēram, runājat pa tālruni vai skatāties televizoru. Sagrieziet ēdienu mazos, kumosa lieluma gabaliņos. Pirms norīšanas vienmēr labi sakošļājiet ēdienu. Ēd un dzer lēnām. Ja varat, ēdot vai dzerot, sēdiet taisni.
Kas izraisa aspirāciju rīšanas laikā?
Aspirācija no disfāgijas rodas kad rīkles muskuļi nedarbojas normāli. Tas ļauj ēdienam vai dzērienam iekļūt trahejā, kad norijat. Tas var notikt, jo, norijot, ēdiens samazinās. Vai arī tas var notikt, ja ēdiens atkal nāk no vēdera.
