Logo lv.boatexistence.com

Kā mūzika dziedina dvēseli?

Satura rādītājs:

Kā mūzika dziedina dvēseli?
Kā mūzika dziedina dvēseli?

Video: Kā mūzika dziedina dvēseli?

Video: Kā mūzika dziedina dvēseli?
Video: How Music Can Heal Our Brain and Heart | Kathleen M. Howland | TEDxBerkleeValencia 2024, Maijs
Anonim

Tiešām ir patiesība teicienā mūzika nomierina dvēseli, tik ļoti, ka tagad tā ir atzīta par terapijas veidu. Mūzikas terapija ir atzīts un pieņemts terapijas veids, mūzika stimulē tik daudzas smadzeņu daļas, kā arī emocijas, tā faktiski var pazemināt asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.

Kā mūzika palīdz dvēselei?

Noskaņojumam atbilstošas mūzikas klausīšanās var arī palīdzēt atbrīvot emocionālo spriedzi. Klausoties skumjas dziesmas, kad jūtaties skumji, jūs veicinat sajūtu, ka esat saprasts un dziļā līmenī veidojat saikni ar citiem cilvēkiem, kas var nodrošināt atbrīvošanās un katarses sajūtu.

Kā mūzika var kļūt par līdzekli jūsu dvēseles dziedināšanai?

Ļaut mūzikai un tekstiem iesēsties dvēselē, pārdomāt savu dzīvi un pieredzi, justies iedvesmai un cerīgai, tā ir dzīves maize un sviests!!! Mūzikas un dziedināšanas mērķis ir uztvert vēstījumus, sajust un izdziedāt savas sāpes un pacelt sevi no pašreizējā stāvokļa.

Kāds ir mūzikas dziedinošais spēks?

“Mūzika palīdz samazināt sirdsdarbības ātrumu, pazemināt asinsspiedienu un kortizolu organismā. Tas mazina trauksmi un var palīdzēt uzlabot garastāvokli.” Mūzika bieži vien fonā skan gandrīz visur, kur mēs ejam - gan restorānā, gan veikalā.

Kāpēc mūzika nomierina dvēseli?

Līdzīgi kā vingrošana, ir pierādīts, ka mūzika paaugstina oksitocīna un serotonīna līmeni jūsu smadzenēs, kas abi var nekavējoties uzlabot garastāvokli. Oksitocīns tiek saukts arī par “mīlestības hormonu”, jo tas ir saistīts ar pozitīvas saiknes, apņemšanās, mierīguma un samazinātas trauksmes sajūtu.

Ieteicams: