Satura rādītājs:
- Vai ir kaitīgi sauļoties grūtniecības laikā?
- Vai grūtniecības laikā varat sēdēt saulē?
- Kā grūtniecības laikā varu palikt saulē?
- Vai es varu uztaisīt tetovējumu grūtniecības laikā?
Video: Vai grūtniecības laikā drīkst sauļoties?
2024 Autors: Fiona Howard | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 06:40
Atbilde ir jā, grūtniecības laikā var sauļoties! Saules iedarbība ir ļoti svarīga mūsu ķermenim, jo saule palīdz mums sintezēt D vitamīnu, kas ir būtisks veselīgai mazuļa attīstībai un noderīgs mātes kaulu stiprināšanai.
Vai ir kaitīgi sauļoties grūtniecības laikā?
Vai sauļošanās ir droša grūtniecības laikā? Nav skaidru pierādījumu, ka sauļošanās - vai nu ārā, vai solārijā – tieši kaitēs jūsu topošajam mazulim. Neatkarīgi no tā, vai sauļojaties ārā vai iekšā, ultravioletais (UV) starojums ir vienāds, lai gan solārijā tas ir koncentrētāks.
Vai grūtniecības laikā varat sēdēt saulē?
Ja vēlaties pavadīt mierīgu pēcpusdienu saulē, varat. Tikai pārliecinieties, ka jums nav pārāk karsts un ka jūs aizsargājat savu ādu ar sauļošanās līdzekli. Grūtniecības laikā jūsu āda var būt jutīgāka un jūs varat vieglāk apdegties saulē. Ja tas attiecas uz jums, palieciet prom no saules, kad vien iespējams.
Kā grūtniecības laikā varu palikt saulē?
Sauļojoties grūtniecības laikā, noteikti lietojiet sauļošanās līdzekli, kas bloķē gan UVA, gan UVB starus Meklējiet terminu "plašs spektrs" uz jebkuras tūbiņas, pēc kuras ķeraties, uzklājot saules aizsargkrēmu.. Apsveriet tādas sastāvdaļas kā cinka oksīds un titāna dioksīds, kas ir fiziski saules aizsarglīdzekļi, nevis ķīmiski saules aizsarglīdzekļi.
Vai es varu uztaisīt tetovējumu grūtniecības laikā?
Galvenās bažas saistībā ar tetovējuma iegūšanu grūtniecības laikā ir risks iegūt infekciju, piemēram, B hepatītu un HIV. Lai gan risks ir mazs, ieteicams nogaidīt līdz tetovējuma uzlikšanai līdz bērna piedzimšanai.
Ieteicams:
Vai grūtniecības laikā var lietot rīkles tabletes?
Kakla pastilas kuras satur vietējos anestēzijas un antibakteriālos līdzekļus, var lietot grūtniecības laikā. Izvairieties no pārmērīgas lietošanas, jo tas var izraisīt nevēlamas blakusparādības, piemēram, caureju. Sālsūdens skalošana vai citrona un medus produktu dzeršana var arī palīdzēt mazināt kakla sāpes .
Vai grūtniecības laikā sākas vemšanas sajūta?
Kad rodas slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā Rīta slikta dūša, ko sauc arī par grūtniecības sliktu dūšu un vemšanu (NVP), ir grūtniecības simptoms, kas saistīts vemšana. Neskatoties uz nosaukumu, slikta dūša vai vemšana var rasties jebkurā dienas laikā.
Cik ilgi vajadzētu sauļoties?
Cik ilgi var sauļoties? Daži dermatologi uzskata, ka, ja vien jums nav komplikāciju ar parasto saules iedarbību, jūs varat sauļoties bez sauļošanās līdzekļa līdz 20 minūtēm katru dienu. Lai samazinātu saules apdeguma risku, vislabāk ir ievērot 5 līdz 10 minūtes .
Kā sauļoties grūtniecības laikā?
Sauļojoties grūtniecības laikā, noteikti lietojiet sauļošanās līdzekli, kas bloķē gan UVA, gan UVB starus Meklējiet terminu "plašs spektrs" uz jebkuras tūbiņas, pēc kuras ķeraties, uzklājot saules aizsargkrēmu.. Apsveriet tādas sastāvdaļas kā cinka oksīds un titāna dioksīds, kas ir fiziski saules aizsarglīdzekļi, nevis ķīmiski saules aizsarglīdzekļi .
Vai jums vajadzētu sauļoties ar saulesbrillēm?
Acu aizsardzība sauļošanās laikā Ja sauļojaties ārā, vienmēr valkājiet piemērotas, pilnībā pārklājošas saulesbrilles. Meklējiet saulesbrilles ar uzrakstu “100% UV Protection” un pārliecinieties, vai tās ir pietiekami augstas un platas, lai pilnībā nosegtu acis un plakstiņus .
